Exercices pour les mains?

Salut!
Bon... un bon pen spinners a besoin d'avoir des doigts bien forts et agiles pour bien spinner ^^. VOus avez des suggestions d'exercices, d'activités quotidienne qui renforcent vos doigts? Postez ici! ^^

Voilà du Xtreme Digits, très intéressant =]


Xtreme Digits

Ben moi je fais du piano fait que ca entraine les doigts XD

Faire les push-up sur le bout des doit. Ou avec les doigt ( Au lieu de la paume des mains, mettre les doigts). C'est plus pour ceux qui aimment s'entrainer. Plusieur n'aimeront pas. Mais ceux qui aiment etre en forme aimeront.

C'est faisable?

Je ne sais pas mes Mikaeru-Sama aime s'entrainer alors je crois qu'il était sérieux et moi aussi je joue du piano après, les doigts sont bien échauffé.XD

Oui oui, c'étais égualement du sérieux

C'est bien undarke, le piano ça réchauffe bien pour le PS ?

Très bien, lors de mes pratiques, le mods n'est jamais bien loin XD

Parfois, après avoir pratiqué le piano durant 1 heure sans arrêt, je me met tout de suite au PS.

Je prends mon KT...



OH MON DIEU! MON KATÉ S'EST MÉTAMORPHOSÉ EN PLUME!!


... Et mon Rushon mod vous imaginez pas ^^

pour pratiquer les doigts:

coordination:
-console video,
- piano,
-clavier.

endurence:
-piano,
-écrire,
-balle kinesthésique.

lol depuis quand tu joue du piano?

J'ai vu qu'il y avait différentes techniques pour rendre ses doigts souples :
- fermer le poing et concentrer toute sa force dedans pendant une minute.
- ouvrir et fermer la main le plus rapidement possible.
- S'entrainer à faire 4-2-3-1-3-T-4-2-3-1-3-T et ainsi de suite le plus vite possible sur une une table.

Blizz a écrit:

lol depuis quand tu joue du piano?

j'ai pas dit que je jouais. c'est pour ceux qui jouent que je dis ca...

s3fb a écrit:

pour pratiquer les doigts:

coordination:
-console video,
- piano,
-clavier.

endurence:
-piano,
-écrire,
-balle kinesthésique.

C'est quoi '' balle kinesthésique '' ?

Je pense que c'est une balle molle (oupa) que tu presse tout le temps pour tes doigts.

oui, c'est a peu pres ca. en fait, c'est fait pour déstresser et ca a un forme rugueuse & gélatineuse.

Euh...qui en a déjà parce que selon la description de s3fb et je cite

Citation :

ca a un forme rugueuse & gélatineuse.

ca semble étrange XD

Ben,moi je joue de la clarienette base et de la guitare est-ce-que sa aide?

loxty a écrit:

Ben,moi je joue de la clarienette base et de la guitare est-ce-que sa aide?

Oui, c'est bon pour la dextérité !

IMPORTANT: La plupart des muscles qui font bouger nos doigts se trouve dans le poignet et dans l'avant-bras, sinon notre main serait beaucoup trop grosse à cause de trop de muscles. Donc, il est bon de s'entrainer les poignet et les avant bras aussi pour spinner !

J'ai hâte de te voir faire des wristspin et armspin^^

undarke a écrit:

J'ai hâte de te voir faire des wristspin et armspin^^

Lol, l'entrainement pour les avant-bras, c'est pas pour les wristspin et armspin, c'est pour les droits !

LOL^^ droits=doigts?

Lol oups ! Doigts ******* !!!!! désolé pour l'erreurs

Je joue de la guitare ^.^

( Ce qui me fais un peu chier car je spin droite mais je joue avec la gauche )

Tu pourrais donc devenir un des ces détestés de spinneur gaucher...

Gaucher=Awesome >:O
Qu'est que t'a contre les gauchers?
RAWR
Moi, suis comme patrick. Je joue de la guitare, mais de la main contraire que je spin. —_—